一休のひらめきをご贔屓くださるあなたさまへ
こんにちは。
一休のひらめき 円山カヲリです。
この一年で、もっとも多忙な（・・という気がする）１週間を迎えております(*^^*)
心なしか、顔も頭も、ぷよぷよとむくんでいるような（笑）いかんいかん！
というわけで、ありがたくも、先週に続き、
今週、月曜朝も、ちよだかがやき大学様で登壇させていただきました。
先週の模様は、こちらでご覧いただけます！
心ときめく！怒りも不安も、さようなら～健幸長寿が叶う・たった３つの法則～
①１１月２７日（月） 「不安や怒りの正体（理論編）」
②１２月４日（月） 「不安や怒りを手放す（実践編）」
③１２月１１日（月） 「健幸長寿への道（応用編）」
http://www.chiyoda-cosw.or.jp/koureisha-c/study/studydetail/
最終回の本日は、「健幸長寿への道（応用編）」として
L.C.I.C.I.認定のセルフチャンピ実践、認知症予防アロマ、
傾聴術コミュニケーションとなかなか盛りだくさんの内容でお伝えいたしました。
「シャンプー」の語源由来は「チャンピ（ヘッドマッサージ）」
から来ているんですよ、というお話から始めさせていただき、
マルマ（つぼ）の位置、頭皮、筋肉、頭蓋骨、脳脊髄液の役割など
セルフでヘッドマッサージを行う初歩の初歩をお伝え致しました。
お写真のとおり、みなさん、興味津々！
お金もかからず（大事だなぁ）
毎日、コツコツたった3分で実践できるセルフケアです。
ぜひに、健幸長寿にお役立ていただきたいと思います。
人生の大先輩を前に、心の中では、あわあわしながらも（笑）
最期まで、真剣にお聞きいただいたみなさまに、感謝の気持ちでいっぱいです。
ちよだ社会福祉協議会の職員様にも大変お世話になりました。
この場を借りて、深くお礼申し上げます。
スーパーアクティブシニアのみなさま、
元気な笑顔でまた、きっとお会い致しましょう♪
今日の青空のように爽やかな笑顔で。
それではまた、お便りします。
一休のひらめき 円山カヲリ