一休のひらめきをご贔屓くださるあなたさまへ
こんばんは。
一休のひらめき 円山カヲリです。
定休日の今日、これまでの、空白期間を埋めるように、
はりきって、愛のブログ更新に勤しむ円山です（笑）
何事も、溜めておくのはいけませんね(≧▽≦)
新陳代謝、新陳代謝。
いやはや。
残すところ、2017年も2ヶ月となりました。
クリスマスを越えて、おせちやら年賀状印刷やらのご案内が
飛び交っている今日この頃。
なんとなく忙しなくなってくるこの時期、
すでに来年に思いを馳せて、ますます輝く毎日を送ろうと
計画をたたている方も、多いかもしれません。
もしかすると、モヤモヤした思いはスッキリさせて
新年を迎えたいな、と思われている方も多いかもしれません。
もし、千代田区在住60歳以上のお知り合いで
そんな思いをお持ちの方がいらっしゃるようでしたら、
ぜひに本講座のことをお伝えしていただけませんか？
心ときめく！怒りも不安も、さようなら～健幸長寿が叶う・たった３つの法則～
ご依頼は、千代田区・かがやき大学様。
実は、かがやき大学様では、昨年11月にも(株)ねむログ様企画開催
「快眠講座 ～健やかな生活は良い眠りから～」において
快眠を促すリラックスのためのセルフヘッドタッチケア担当として
登壇させていただきました。
昨年、円山が感じたこと。
それは、素敵に齢を重ねられた元気いっぱいの
スーパアクティブシニアの方々が、
大変熱心にお通いになられている、ということ。
（60歳以上の千代田区民の方が対象です。）
そんなスーパーアクティブシニアに囲まれて！
本年も健康長寿学科にて、なんと３回連続シリーズで
心の健康をお伝えさせていただく機会をいただきました。
http://www.chiyoda-cosw.or.jp/koureisha-c/study/studydetail/
心ときめく！怒りも不安も、さようなら～健幸長寿が叶う・たった３つの法則～
WHO憲章では「健康」とは「肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態」と定義されています。
本講座では心理学を交え「こころ」からアプローチする「健幸長寿」に迫ります。
■日程
①１１月２７日（月） 「不安や怒りの正体（理論編）」
②１２月４日（月） 「不安や怒りを手放す（実践編）」
③１２月１１日（月） 「健幸長寿への道（応用編）」
■時間 １０：３０～１２：００
■定員 ７０名
■会場 かがやきプラザ１階ひだまりホール
■講師 円山カヲリ(産業カウンセラー・一休のひらめき代表)
実は、かがやき大学では、これまで「からだの健康」の講座はあったけれど
「こころの健康」については、開講がなかったのだそう。
初の試みとのことで、円山もワクワク感が募ります！
さらに12月4日の第二回開催では、特別ゲストとして、
「エンディングノート」を出版されている
イケメンかつ野獣系行政書士（笑）の阿部隆昭先生にもご登壇いただき
齢を素敵に重ねた人生だからこそあらわれる
特徴的な不安を解決する方法も伝授いただきます。
イケメンかつ美声！素敵な阿部隆昭先生のホームページ
http://abeoffice.net/
このようにありがたくも、
千代田に根差した活動をさせていただいていること、
リピートしてお講座の依頼をいただけていることに、
感謝のきもちでいっぱいです。
千代田在住のスーパーアクティブシニアの皆様が、
毎日をより健やかにお過ごしいただけるよう、
笑顔の溢れる講座にして参ります。
ご参加、心よりお待ち申し上げております！
※本講座の、お申し込み・お問い合わせは「かがやき大学」様へご連絡をお願いします。
それではまた、お便りします。
一休のひらめき 円山カヲリ